Làm thế nào để có bộ ngực gợi cảm và khỏe mạnh

Phụ nữ có bộ ngực gợi cảm, hấp dẫn, và có kích thước lớn là điều mong ước của nhiều người, nhưng  như vậy vẫn chưa phải là hoàn hảo. Chúng ta phải có bộ ngực khỏe mạnh nữa, đó chính là mục tiêu cuối cùng mà mọi phụ nữ nên đạt được.

Mới nghe nói đến bộ ngực khỏe mạnh có thể bạn hơn khó hiểu một chút. Dưới đây là phân tích cụ thể về sức khoẻ của bộ ngực mà tất cả phụ nữ nên biết nếu họ muốn có bộ ngực lý tưởng. Theo nghiên cứu, kích cỡ, hình dạng và độ quyến rũ của ngực có thể bị ảnh hưởng bởi tuổi tác và cân nặng.

Vì vậy, điều quan trọng là phải học cách làm thế nào có bộ ngực lớn và khỏe mạnh để tránh những vấn đề sức khoẻ bất ngờ sau này.

Trong thời kỳ dậy thì, các bé gái sẽ trải nghiệm qua các kích thước khác nhau của ngực và núm vú. Mỗi phụ nữ có kích cỡ ngực, hình dáng và sự phát triển của các mô ngực khác nhau.

Trong thời kỳ mang thai, ngực của phụ nữ sẽ bắt đầu sản xuất sữa. Do đó, kích thước của bộ ngực bắt đầu thay đổi từ kích thước nhỏ đến kích thước lớn.

Trong thời gian này, sự thay đổi hormon bắt đầu kích thích sự phát triển của các mô ngực.

Phụ nữ sẽ thấy sự thay đổi kích thước ngực rõ ràng; Và đây là một trong những cách tăng kích thước vòng 1. Tuy nhiên cách này không phải ai cũng muốn áp dụng.

Trong bài viết trước, tôi cũng đã có dịp đề cập đến 3 cách nâng ngực tại nhà hiệu quả, do đó nếu bạn muốn tìm hiểu thêm các cách nâng ngực đơn giản, có thể tham khảo thêm bài viết trên chính website này.

Cấu trúc của bộ ngực rất là đặc biệt. Nếu chúng ta có một cái nhìn vào bức tranh ở trên, chúng ta có thể thấy rằng không có cơ bắp.

Quá trình tăng trưởng ngực phụ thuộc vào sự thay đổi hormon và các yếu tố khác.

Có một số giai đoạn quan trọng trong sự phát triển và tăng trưởng ngực mà bạn sẽ trải nghiệm khi bạn lớn lên.

Bạn có thể nhận ra sự thay đổi kích thước ngực của bạn từ kích thước nhỏ đến kích thước lớn rõ ràng trong giai đoạn dậy thì, mang thai, cho con bú sữa mẹ và mãn kinh.

Bạn sẽ cảm thấy sự thay đổi trong từng giai đoạn khác nhau và rõ ràng. Trong giai đoạn dậy thì, bạn sẽ trải nghiệm sự thay đổi kích thước vú một cách mạnh mẽ bởi vì đây là lần đầu tiên phát triển và tăng kích thước ngực.

Trong giai đoạn này, sự thay đổi kích thích tố kích thích sự phát triển của mô vú. Vú bạn sẽ trở nên nhạy cảm và sưng lên khi bạn đến giai đoạn kinh nguyệt – giai đoạn của phụ nữ.

Mỗi phụ nữ đều phải trải qua những giai đoạn này; Và tất cả chúng sẽ có cùng cảm xúc, nhưng với kích thước khác nhau ở ngực.

Một trong những yếu tố quan trọng và cần thiết nhất gây ra sự thay đổi này là “Estrogen” – Các hormone giới tính chính của phụ nữ.

Khi bạn đạt đến giai đoạn nhất định của giai đoạn, ngực của bạn sẽ nhạy hơn với các mô tuyến khác.

Bộ ngực của bạn chắc chắn sẽ tươi hơn và nhạy cảm khi bạn còn trẻ, nhưng chúng bắt đầu trở nên nhẹ nhàng hơn hoặc thậm chí bắt đầu giảm khi bạn già đi.

Tuy nhiên, điều này không xảy ra với tất cả phụ nữ. Một số phụ nữ may mắn vẫn có thể giữ bộ ngực hấp dẫn và dịu dàng tự nhiên khi họ ngày càng nhiều tuổi. Dùng thuốc ngừa thai có thể là một trong những phương pháp tăng kích thước hiệu quả nhất khi tuổi tác ngày càng nhiều. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng uống thuốc ngừa thai để tăng kích thước vòng 1 mà nên sử dụng thuốc tăng vòng 1 để đạt được hiệu quả tốt hơn.

Giới thiệu thuốc uống tăng kích thước vòng 1

Các loại thuốc tăng kích thước vòng 1 sẽ không được tôi đề cập đến nhiều trong bài viết này. Tuy nhiên cũng xin giới thiệu sơ lược về một số loại thuốc tăng vòng 1 để bạn tham khảo.

Thuốc tăng vòng 1 được chia thành 2 loại là thuốc tăng vòng 1 dạng viên và kem làm nở ngực. Hiện nay, nhiều người sử dụng cả viên uống và kem thoa trong kế hoạch tăng kích thước vòng 1 của họ. Về viên uống nở ngực, bạn có thể tham khảo một số loại như thuốc nở ngưc pueraria, viên uống nở ngực Bust Perfect. Kem bôi nở ngực có thể sử dụng một số sản phẩm như kem nở ngực upsize của Nga, các loại kem thoa nở ngực đến từ Mỹ hoặc sử dụng các sản phẩm bình dân hơn đến từ Thái Lan.

Giải pháp và những vấn đề gặp phải khi chăm sóc ngực

Điều quan trọng là bạn phải kiểm tra sự thay đổi kích thước ngực của bạn thường xuyên nếu bạn muốn biết tình trạng hiện tại của ngực.

Tuy nhiên, thay đổi bất ngờ ở ngực hoặc núm vú không có nghĩa là bạn gặp phải vấn đề về vú như ung thư vú.

Điều này là bình thường nếu thay đổi xảy ra trong các giai đoạn quan trọng của sự phát triển và tăng trưởng ngực như tuổi dậy thì, mang thai, cho con bú, và mãn kinh. Ngực bạn sẽ nhạy cảm hơn khi sờ vào, hoặc sưng lên.

Những phụ nữ trẻ từ 18 đến 30 tuổi có thể gặp phải “Fibroadenomas” – ung thư lành tính (không phải ung thư) hoặc ung thư không ung thư bao gồm mô sợi và mô tuyến ở ngực.

Đây không phải là nghiêm trọng hoặc nguy hiểm đến sức khoẻ của bạn vì vậy bạn không phải lo lắng.

Phụ nữ 35-50 tuổi thường xuất hiện các nang trong mô ngực của họ. Điều này xảy ra một khi sự thay đổi của chất lỏng bị ứ đọng trong các mô ngực.

Mặc dù u nang có thể gây ra một số cảm giác khó chịu, nhưng chúng không cần điều trị. Tuy nhiên, phụ nữ có nang trong mô ngực nên đi khám bác sĩ để được hướng dẫn mặc dù u nang không nguy hiểm hoặc vô hại.

Theo nghiên cứu, nhiều phụ nữ gặp phải ung thư vú trong mỗi năm. Tỷ lệ này khá cao; 8 trong số 10 phụ nữ bị ung thư vú khi họ được kiểm tra.

Tuy nhiên, một số lý do gây ung thư vú chưa được tìm thấy.

Phụ nữ trẻ khoảng 25 tuổi không phải là nạn nhân của ung thư vú. Tuy nhiên, trên 70% phụ nữ trên 50 tuổi bị ung thư vú.

Khi phụ nữ lớn lên, họ có thể gặp phải tỷ lệ cao mắc phải chứng ung thư vú.
Điều này cũng liên quan đến di truyền. Ngoài ra, những phụ nữ được kiểm tra ung thư ở một trong hai ngực của họ có nhiều khả năng bị nhiễm một trong những khác là tốt.

Có những thói quen xấu như hút thuốc lá, uống rượu, ăn các thức ăn không lành mạnh … có thể làm tăng tỷ lệ mắc bệnh ung thư vú khi phụ nữ lớn lên.

Để có thêm nhiều thông tin khác, vui lòng tham khảo thêm tại trang web bán kem nở ngực http://lamngucdep.net/p/dung-kem-no-nguc-co-an-toan-va-hieu-qua-khong.htm

Biện pháp phòng ngừa để có bộ ngực luôn khỏe mạnh

Phòng bệnh hơn chữa bệnh! Để ngăn ngừa ung thư vú, phụ nữ nên theo 2 yếu tố quan trọng: chẩn đoán sớm và giảm nguy cơ.

Có chẩn đoán thường xuyên và kiểm tra sức khoẻ vú của bạn là cần thiết để giúp bạn phát hiện ra các căn bệnh nguy hiểm tiềm tàng. Do đó, bạn có thể điều trị thích hợp cho tình huống trước khi nó trở nên nghiêm trọng.

Phòng ngừa là một loại giảm nguy cơ, nhưng không phải là điều trị hoàn chỉnh mà không thể thoát khỏi căn bệnh ung thư. Thay đổi cách sống được khuyến khích nếu bệnh nhân muốn chữa bệnh hoặc điều trị ung thư hiệu quả.

Thực hiện các bài tập, có chế độ ăn uống lành mạnh phù hợp, và áp dụng chương trình giảm cân là những gì mà tất cả bệnh nhân nên làm theo để có được các phương pháp điều trị hiệu quả.

Sở hữu vòng 1 căng tràn quyến rũ chỉ với cách mát xa tại nhà

Chỉ cần dành ra mỗi ngày 15 phút thực hiện các bài mát xa giúp tăng vòng 1 vào buổi tối và buổi sáng là chị em có thể sở hữu một cặp tuyết lê hoàn hảo như người mẫu.

Thế nào là một bộ ngực đẹp?

  • Số đo vòng 1 phù hợp chiều cao cơ thể:  Có thể khẳng định, số đo chiều cao là một yếu tố khá quan trọng để quyết định  số đo vòng 1 chuẩn. Không thể có một bầu ngực đẹp nếu bạn sở hữu chiều cao lí tưởng nhưng số đo vòng 1 lại quá khiêm tốn.
  • Bầu vú săn chắc, mềm mại: Một cặp tuyết lê sẽ đẹp hoàn hảo nếu không bị chảy xệ, chùng nhão. Một bầu ngực quá mềm hoặc quá cứng cũng sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống chăn gối vợ chồng. Một bầu ngực được xem là không chảy xệ nếu điểm lõm giữa hai xương ức cùng với hai núm vú tạo thành một tam giác đều. Vì thế, nhiều chị em uống thuốc nở ngực an toàn để giúp đôi gò bồng đảo không chỉ nở nang mà còn săn chắc, mềm mại.s
  • Sự hài hòa giữa núm vú và quầng vú: Ngực đẹp là ngực phải căng tròn, săn chắc cùng với núm vú và quầng vú có màu hồng nhạt, tươi tắn, gợi cảm. Đồng thời kích thước của quầng vú, núm vú vừa phải, hướng ra trước. Tùy vào yếu tố bẩm sinh, cho con bú, sinh hoạt vợ chồng mà quầng vú, núm vú trở nên thâm đen, to hơn.
  • Sự hài hòa với dáng vóc: Vóc dáng chuẩn không chỉ dựa trên tiêu chuẩn về vòng 1 mà cả số đo vòng eo và mông. Thể hình được xem là cân đối, hài hòa khi số đo vòng 3 lớn hơn vòng 1 khoảng 2 cm, hơn vòng 2 khoảng 25 cm.

Hướng dẫn cách massage tăng vòng 1 hiệu quả

Cách mát xa tăng vòng 1 tại nhà

  • Đầu tiên bạn cho hai tay xoa xoa vào nhau cho nóng, sinh ra năng lượng. Sau đó đặt hai bàn tay áp lên ngực và bắt đầu thực hiện động tác mát xa. Bạn massage ngực theo chuyển động tròn từ dưới lên trên, từ ngoài vào trong.
  • Thực hiện đều đặn động tác mát xa ngực mỗi lần khoảng 200 đến 300 lần, mỗi ngày thực hiện 2 lần vào buổi tối trước khi ngủ và buổi sáng sau khi ngủ dậy. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể dùng kết hợp thêm thuốc nở ngực thái lan. Thành phần dưỡng chất tự nhiên có trong thuốc nở ngực sẽ giúp nuôi dưỡng kích thích các mô mỡ pr vùng ngực phát triển. Sau một thời gian, bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi đáng kinh ngạc của “núi đôi” mà không cần dùng đến dao kéo.

Cách massage tăng vòng 1 bằng dầu dừa

  • Dầu dừa chính là một trong những nguyên liệu không thể thiếu trong việc chăm sóc sắc đẹp, trong đó có vòng 1 của chị em. Việc dùng dầu dừa để xoa bóp tăng vòng 1 không những giúp ngực nở nang, săn chắc mà các dưỡng chất trong dầu dừa còn giúp da mịn màng, chống tình trạng khô da.
  • Cách thực hiện massage ngực bằng dầu dừa cũng thực hiện tương tự như bài tập massage ngực bình thường ở trên. Chỉ cần cho một lượng dầu dừa vừa phải vào lòng bàn tay, xoa đều cho nóng, sau đó áp lên ngực và thực hiện mát xa tăng vòng 1.
  • Nếu chị em ngần ngại trong việc dùng dầu dừa để giúp ngực đẹp, chị em có thể dùng kem upsize chính hãng của Nga để giúp quá trình nở ngực nhanh hơn, hiệu quả hơn. Đây cũng chính là một trong những giải pháp hoàn hảo được nhiều người tin dùng nhất hiện nay.
Không cần phải đầu tư một khoản chi phí quá lớn lao, không cần phải chịu những đau đớn trong quá trình phẫu thuật nhưng chị em vẫn có thể sở hữu một bộ ngực siêu đẹp như người mẫu chỉ với cách mát xa tăng vòng 1 hàng ngày. Chúc chị em thành công.
P/s: Về công thức là đẹp vòng 1 bạn có thể khám phá trên trên blog Coast Gis. Trên blog này đang có nhiều bài viết không những dành cho vòng 1 mà còn là kho kiến thức về làm đẹp mà nhiều người muốn khám phá. Nếu rãnh rỗi và muốn tìm hiểu thêm kiến thức làm đẹp, tại sao bạn không truy cập blog Coast Gis nhỉ?

Cách khắc phục ngực chảy sệ sau sinh hiệu quả

Một bộ ngực săn chắc và đầy đặn luôn là mơ ước của hầu như chị em, đặc biệt là với Eva đã tạo mẹ. Sau sinh là một trong những nguyên nhân gây cho ngực chảy sệ.

Mách chúng ta 7 tuyệt chiêu tự nhiên giúp khắc phục vòng một sau sinh.

Mẹ nên kiên nhẫn nếu muốn vòng một thêm săn chắc, đầy đặn sau sinh

Chảy xệ, bên to bên nhỏ, không săn chắc, và còn rất nhiều “hoàn cảnh” khác nữa xảy ra với vòng một của phụ nữ sau sinh. Để khắc phục điều này, bạn có thể thực hiện theo 7 bí kíp tự nhiên sau. Tuy có tốn thời gian, nhưng kiên nhẫn thực hiện, chúng mình có thể cảm thấy mãn nguyện vì kết quả.
Ngực mẹ bầu bắt đầu cải thiện ngay từ khoảnh khắc hai vợ chồng bạn thụ thai thành công. Càng về sau lại càng khác, mẹ bầu đã biết chưa?

1/ Chế độ ăn uống cho vòng một đầy đặn
Một số món ăn có thể giúp mọi người tăng kích thước ngực tự nhiên, như hạt vừng, hạt nho, thực phẩm chứa đường hoặc chế phẩm từ sữa ít béo. Các chọn lọc khác như cà rốt, rau xanh, súp gà chứa nhiều estrogen cũng giúp tăng kích thước vòng 1 hiệu quả.

2/ Vòng một săn chắc hơn nhờ bồi bổ thảo dược
Chọn các loại thảo dược chứa hàm lượng cao chiết xuất từ hạt cà ri, rễ bồ công anh, hạt cây thì là để nấu nước uống hoặc làm gia vị cho thực phẩm. Vừa mát vừa giúp ngực săn chắc, cũng đáng để thử nhỉ!

3/ Hạt methi cực tốt để thay đổi kích cỡ vòng một

Hay còn gọi là hạt hồ lô ba, fenugreek, hạt methi có sẵn ở dạng thuốc, được dùng để làm thuốc to vòng 1 tự nhiên. Bạn có thể ngâm 4-5 muỗng canh hạt trong 2 lít nước nước để đun sôi. Thêm chút thì là, cam thảo để thêm hiệu lực. Có thể thêm chút mật ong để tăng hương vị và dễ uống hơn. Cứ mỗi ngày 2 ly nước hạt methi, đồng thời kết hợp massage ngực, chúng mình sẽ cảm nhận ngực săn và đầy hơn.

4/ Hạt cây thì là
Loại gia vị này còn được coi là toa thuốc thảo dược dồi dào nguồn estrogen, thường được dùng chủ yếu trong thuốc hay gel phát triển vòng 1. Chính vì vậy, đừng ngại thêm thì là vào gia vị nấu ăn hằng ngày để hồi phục kích cỡ

5/ Massage với tinh dầu
Khi massage vùng ngực, mọi người nên áp dụng chút tinh dầu mầm lúa mì, giúp cải thiện đáng kể lưu lượng máu lưu thông ở khu vực núi đôi. Từ đó, giúp ngực trông đầy đặn và tròn hơn. Hơn nữa, còn giúp vùng da ở vòng một thêm mịn màng, mềm mại.

6/ Bài tập cho vòng một
Bài tập chống đẩy là lựa chọn lý tưởng để thay đổi vòng một. Cách thực hiện bài tập tăng vòng 1 được thực hiện như sau:
-Xoay tay theo chiều kim đồng hồ và ngược lại, 8-10 lần quay mỗi chiều, thực hiện 10 set mỗi ngày.
-Chống đẩy cũng là bài tập lý tưởng để thay đổi núi đôi. Đứng trước bức tường, cách xa một đoạn bằng chiều dài cánh tay. Đặt lòng bàn tay lên tưởng, chống đẩy liên tục 10 lần. Thực hiện 20 set mỗi ngày.
-Nằm ngửa trên ghế, hai chân đặt xuống sàn. Hai tay cầm tạ, đưa lên xuống. Hít ra thở vào, kéo căng các cơ. Thực hiện 20 lần.